제 목 : 관절 안 좋은 50대 피티 vs 필라테스 어떤게 나을까요

작성자: 운동
작성일: 2023. 04. 11 17:03

거북목, 허리, 무릎 안 좋은 50대는

핼스 피티나 필라테스 중 어떤 거 권하시나요