제 목 : 배만 살찌는분 있으세요?

작성자: ....
작성일: 2023. 04. 11 08:11

저는 살찌면 가슴과 배만 살쩌요
허벅지 . 팔은 가늘고 전형적인 거미 몸매 ㅜ
가슴. 배 뺄려면
제 키 167에 62킬로 나가는데
12킬로는 빼야 아 남들하고 비슷하구나 해요
저같은 사람은 무슨 운동해야 할까요?
당뇨 전단계라 빼긴 빼야해요