제 목 : 걱정과 불안이 점점 많아져요.

20대-30대에는 혼자 동남아, 유럽 여행도 다니고 겁이 없었는데 점점 불안과 걱정이 많아지고 있어요.
예를들어 가족 중 누가 외국에 간다고 하면 며칠전부터 걱정해요. 밤에 장거리를 차를 대절해서 간다고 하면 그 차가 안전할까..도로는 안전할까...불안해합니다.
가족에 대한 걱정이 점점 많아지고 있어요. 어떻게 해야할까요?
집을 나서면 가스는 잠궜는지 등에 대한 걱정도 있어요. 회사를 마지막으로 퇴근하면 여기에 대한 걱정도 또 하는...