다음주에 직장에서 중요한 행사가 있어서 사놓은 정장이 맞게 되길 바라며 한 3주전부터 하루 한끼 아점으로 잘 먹고 저녁은 안 먹었는데요 오히려 배가 더 나오는 느낌인데요? 갱년기 초입이라 물만 마셔도 살이찌는 건가요? 마시는 건 밤에도 마셨거던요. 아님 누구 말처럼 굶으면 몸이 지방을 축적하는 패턴으로 바뀌어서 오히려 살이 더 찌는 건가요... 이번 다이어트 완전 망했네요. 하루 한끼 11시쯤 먹고 나면 졸려워서 오후엔 업무보기 너무 힘들고요. 금식중인 밤엔 눕고만 싶고요. 저랑 안 맞는 걸 골랐나봐요. 효과보신 분도 계신가요?