제 목 : 50대초반. 발레 하는거 어떤가요?

작성자: ..
작성일: 2023. 04. 05 10:33

속근육 잡고 자세 유지하는데 발레가 좋다고 해서 알아보고 있는데요. 72년생인데. 괜찮을까요? 혹시 무릎에 무리가 가거나 하진 않나요? 해보신분 계시면 경험담 풀어주세요~