원래 유연성 없고, 운동신경도 없는데
마른되면서 운동 시적해야지 하면서 하게 된게 요가예요.
다들 날씬하고 다리도 쭉쭉 펴면서 하더라고요.
저만 뱃살 접히고 구부정한거 같아요..ㅎㅎㅎ ㅠㅠㅠ
요가 처음 시작하면 원래 이런가요???
언제쯤 몸이 안아파질까요?
2주쯤 하고 몸살난것처럼 몸아파서 일주일 쉬었어요...
작성자: 요기
작성일: 2023. 03. 28 17:39