제 목 : 콜레스테롤이 높아서 먹는거 조심하라는데

작성자: 콜레
작성일: 2023. 03. 26 15:00

나이 49에 몸은 말랐는데
콜레스테롤이 242 나왔어요
폐경이 오려해서 그런 영향도 있고
설탕, 밀가루, 과일, 음료수를 최대한 줄이고 먹지 말래요 ㅠ
그럼 뭘 먹죠ㅜㅠ
슬퍼요
커피마시며 달달한거 먹는게 낙인데 흑흑