제 목 : 탄수화물 단백질 지방을 섞어먹으면 안되는 이유... 아시는 분 계세요?

어디선가 들은건데
탄수화물 단백질 지방은 따로 먹어야 한다고 했던게 기억나서요.
근데 이유가 기억이 안 나요
그 말을 매 끼니 고루고루 잘 먹으라는 말과 다른거잖아요.

혹시 이유를 아시는 분 계신가요?

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