제 목 : 근육량 정말 안 느네요

정말 열심히 운동 했거든요
근데 4년반동안 근육량이 1킬로 늘었어요
전에 헬스할때는 한달만에 400그람 늘고 했었는데..
유산소 운동이라도 강도가 높아서
근육량이 늘었을거라 생각했는데..
정말..
헬스 니가 짱이다

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