제 목 : 운동없이 체중감량 가능한가요?

작성자: ...
작성일: 2023. 03. 22 20:02

제목 그대로 따로 특별한 운동없이
하루에 걷기운동만 1시간정도하고요..
식이조절만으로도 살이 빠질까요?
빠진 분 계신가요?