제 목 : 계단운동 하시는 분들~

옷이 얇아지기 시작했어요
요즘 계단운동을 하고있어요 (20층 두번 반복)
오전시간에 하는데
보통 언제쯤 하시나요?

먹고싶은 건 많구 살은 안빠지고ㅜㅜ
겨울동안 저만 살쪘나봐요
계단 오를 때 발 전체 딛으면서 운동하는데
솔직히 시간은 얼마 걸리지도 않아요
하고나면 괜히 뿌듯합니당