어디서부터 잘못된건지 잘모르겠습니다.
정형외과가서 엑스레이 찍어도 그냥 참고 살랍니다.
수술할정도는 아니라는거죠. 결국 수술할때 되면 오라는건지 ㅠㅠ
무릎, 고관절, 엉덩이뼈, ....통증에서 해방되고 싶습니다.
현재 알아보고 있는것은
도수치료, 운동치료?, 재활pt, 재활 필라테스 등등
지긋지긋한 통증에서 벗어나려면 뭐가 제일 도움이 될까요
나이 50인데 근육도 너무 없어서 앞으로 살아갈 날이 걱정이예요