제 목 : 운동하다보니 수면 시간이 자꾸 줄어가요

잠이 평소에 많은사람인데요.

보통7시간이상

자야 피곤이 풀려요.

제가 비만이라

한달전부터 저녁 운동 을 시작했어요

그런데 저녁시간에

운동하고 나서부터

늦게 잠들고

오히려깊이 못지는것 같고

힘들어요