친구가 스파인 코렉터를 쓰고 목 어깨가 많이 편해졌다고 권해줬어요.
저도 목디스크가 있고 라운드 숄더라..
스트레칭에 좋을 것 같은데
망설여지는건, 덜컥 사놓고 그 부피 큰 것을 잘 안쓰게 될까봐
걱정이네요..
써보신 분들 잘 쓰고 계신가요?
가격도 다양하고 소재도 여러가지던데
플라스틱은 너무 딱딱하겠죠? 스펀지? 형이 나을까요?
어떤건 밑이 나무고 디자인은 맘에 드는데 가격이 꽤 비싸서
그럴만한 가치가 있나 싶고.. 고르기도 쉽지 않네요.
써보신 분들 조언 부탁드려요!
참고로.. 전 필라테스를 해본적은 없습니다. PT만 받고 있어요.