오래된 사타구니 통증때문에 삶의 질이 바닥인지 오래되었습니다.
반쯤 포기상태이고 체념하며살다가
유튜브에 부산에 계신 의사선생님이
고관절을 잘 아는 운동전문가(트레이너, 체형교정전문가, 필라테스강사 등등....)를 찾아서
햄스트링을 억제시키고 둔근을 활성화시키는 방법을 배우면 이 통증에서 벗어날수있다고 하시네요.
그 분은 부산에 계신분이라서 찾아갈수도 없고
서울에 계신분이라면 정기적으로 다녀보고 싶습니다.
저한테 맞는 고관절 잘아는 운동전문가를 어떻게 찾으면 좋을까요