제 목 : ldl 160넘으면 약먹어야하나요?

ldl 이 164, hdl 이85. 중성지방은 60이에요.
식이나 운동으로 수치를 낮출수 있나요?
171에 63키로, 50세입니다..
적출해서 폐경여부는 몰라요. 폐경되면 콜레스테롤 조절이 안되눈 경우도 있다 해서 써봤어요..