무섭고요 다행히 운동 시작해서 열심히하고
있어요. 그래서 조금은 빠진 줄 알았는데
더 쪘네요 야식은 안했는데요
이제는 식단을 미를 수는 없고 무조건 참는
방법도 모르겠고 어찌들 참고 견디셨는지
경험 들어보고 실천하려고요 젤 문제는
점심인데 라면을 먹어요 출출하기도 하고
밥은 먹기 싫고 라면을 좋아하지는 않지만
간단해서요 라면을 먹고 밥을 또 조금먹어요
아침은 10시에 먹고요 굶주린 상태가 없어서
문제에요 몇 시부터 굶주린 상태를 버티면서
다음 날을 맞아하셨나요