제 목 : 무릎이 관절염으로 붓고 아픈데도, 걷기 운동해야 하는가요?

연골이 닳아서 무릎이 붓고 아프네요.
정형외과 의사샘한테 갓더니 소염진통제와 물리치료를  권하던데,
운동얘기는 깜빡 잊고  못 물어봤어요.
보통  이럴땐  쉬어야 하나요?
아님  근육생기게  운동해야하나요?

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