제 목 : 변비 탈출 방법

저녁 식사전에 올리브유 반 스푼 먹어요
비타민 처럼 매일 먹어요
그러니 너무 시원하게 잘 나와요
제가 운동도 자주 하고 식단 관리도 잘하는 편인데
생과일 채소를 안 좋아해요 그래서 한달에 한번은 며칠동안 변비에 시달렸어요
그런데 올리브유 먹고 변비 탈출 했어요