조금만 긴장을 하면 심정이 정말 튀어나올듯 널이 뜁니다.
이렇게 심장이 뛰기 시작하면 눈앞이 하얘지고 머리도 하얘집니다.
작은일에도 많이 긴장되구요. 긴장이 많이 되면 편투동과 온몸에 쥐가 나고
구토로 이어집니다.
전공을 남앞에서 서야하는 직업이었어야 되는데
평생 일을 못하겠구나 싶을정도로 심했습니다.
이것도 병일까요.
나이들면서 조금 괜찮아졌다 싶었는데
최근에 조그만 자격증 시험하나 치러갔는데도
심장이 튀어나올것 같고 한시간이 지났는데도 긴장이 풀어지질 않았거든요.
왜 그런걸까요 미리 긴장푸는 약같은걸 먹으면 좀 괜찮아질까요
작은 일에도 쉽게 긴장하고 좀처럼 컨트롤 안되는 제가 너무 찌질이 같고 못난것 같습니다ㅜㅜ