제 목 : 건강에 좋은거 다하면 정말 눈에 띄게 좋아지나요?

건강에 좋은 야채 많이 먹고 영양제먹고
인스턴트 음식안먹고 꾸준히 운동하고 잠 많이 자고
스트레스 안받고 살면 정말 건강 수치 좋아지나요?
해보신분 계시면 알려주셔요.

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