제 목 : 발레 스트레칭도 필라테스정도의 운동효과가 있을까요?

8개월동안 그룹 필라테스 수업 들으면서
살을 좀 뺐어요

재미도 있고 적성에도 맞아서요

그러다 이사를 왔는데

바로 집앞에 발레스트레칭 학원이 있네요
발레의 운동효과는 어떨까요?
필라테스 정도는 될까요?
한번 시도해보고 싶은데
왠지 좀 약할것같아 망설여지네요