원래도 통통이었는데 10킬로 찌고 비만이 되었어요
지금 다이어트 시작한지 15일
오늘부로 4.5킬로 빠졌네요
소식+주3회 운동했어요
어떻게보면 세상일 내맘데로 안되는것 천지이고
내가 노력해도 이룰수 없는 일들 천지인데
독하게 노력하면 그래도 내 몸뚱아리는
결과를 보여주네요
더 노력해서 10킬로 더 감량하고
요요 안오게 유지해야겠어요
한번 찌면 이렇게 힘들게 빼야하는거 잊지 않구요
저녁에 좋아하는 사람들과 저녁식사모임을 싹 다
취소하고 안나가고 있는게 힘 들긴해요
포기하지 않고 쭉쭉 빼보렵니다