살은 디룩디룩쪄가는데 운동하려고보니 그나마 헬스장이 제일 접근성이 좋아요
기구 이런거는 유투브로 찾아보면서 배우시는걸까요?
전 어릴때 헬스끊어서 런닝머신 자전거만 주구장창 하다가 흐지부지됐거든요
기구는 뭔가 제대로 배워서 해야할것같구 어설프게 하면 초보티나서 부끄부끄한디
선무당이 사람잡는다구 이상한 자세로 하지나않을까 괜히 조심스러워요
피티안끊으면 다들 어깨너머로 보고 배우시는지?
아님 책보고 배우시나요?
헬알못 질문드립니다
답변 미리 감사드립니다