제 목 : 10일째 저녁 안먹는데요.

아침 토스트빵 한 조각. 사과 4/1개. 계란1, 바질페스토.

점심 회사 구내식당. (흰밥 3/1).

저녁 안먹어요.

종일 회사에 앉아있고 3천보 걷고. (출퇴근)

집에와 또 앉아서 회사일 공부해요.


몸무게 절대 안빠지네요.

158cm에. 50. 입니다.

운동하면 쑥 빠지나요. 오후 1:30 이 마지막 식산데도

이래요. 운동도 오느정도 해야하나 봐요. ㅠㅠ