제 목 : 실외러닝이랑 러닝머신이랑 운동량 차이가 많이 나나요?

작성자: 궁금
작성일: 2023. 02. 23 18:22

실내에서 러닝머신으로 한시간 뛰는거랑
밖에서 한시간 뛰는거랑
거리 속도 다 같아도
칼로리 소모량이나 운동량에 차이 있을까요? 궁금하네요