다이어트 한지 10일 되었고 3.5킬로 감량 했어요
제 식단이 이렇게까지 두통 띵함이 올 정도인가 모르겠는데요
아침 삶은계란 약간의 소금찍어 두알 + 하루견과+ 아메리카노
점심 다이어트 도시락
저녁 딸기몇알 혹은 두유한팩
주3회 유산소 한시간
머리가 띵하고 머리회전이 안돼요
늘 멍하구요
말도 좀 더듬어요
전형적인 탄수화물 부족 현상이던데요
참을수 있어요
징글징글하게 찐살 탄력받아 쫙 빼고싶어요
근데 이 증상이 계속되다 두뇌에 손상올까봐 겁나요
머리쓰는 일을 하는데 두뇌 느려지면 큰일나거든요
저 같은 증상 가진분 계시나요?