제 목 : 안나와요..

변비 얘기입니다.

변의를 느껴도
밀어내는 직장능력이 없어서
변을 못봐요.

1,2년 관장약 (분홍색 글리세린) 항상 썼더니
직장 무기력증이 온것 같아요.

시간에 쫓기는 워킹맘이라
이렇개 되었어요 ㅠㅠ

일단, 관장약을 끊었는데..
변의도 없고 변의를 느껴도 안 나와요.

아침에 해결하고 출근해야 하는데 어찌해야 할까요 ??
양배추에 요거트 부어서 먹으려 노력은 해봤어요.

변비 고수님들 좀 도와주세요 ㅠㅠ