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제 목 : 탄수화물 단백질 지방 비율 잘 맞춰진 다이어트 도시락좀 추천해주세요.
작성자: 도시락
작성일: 2023. 02. 13 19:10
한 열흘만 조금 빡쎄게 감량하면 목표한만큼 될 것 같은데
유지가 중요한 것 같아서요.
다이어트 영상들 보면 탄수화물 줄이고 단백질 지방 3개 구성을 잘 맞춰야 할 것 같은데
3월부터 바빠져서 직장에 도시락 싸가지고 다닐 자신이 없는데
도시락 정기배송되는 것중 좋은 것 있으면 추천해주세요.
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