제 목 : 당뇨에 젤 안좋은건 뭘까요

50초반인데 당뇨라네요 최근1년동안 이혼하고 술도 많이 마시고 운동도 안하고 폐인처럼 살아서 그런가 갑자기 찾아오네요 이제 정신 바짝 차리고 살려고 오늘 당뇨측정기도 주문했어요 한꺼번에 모든 생활습관을 바꾸기는 힘들거같아서 잘 아시는분들께 여쭤봅니다 젤 하지 말아야할거 두가지 정도만 먼저 실천해보려구요