제 목 : 야간당직할때 어떤식으로 수면관리하나요

조무사 자격증 따고 나이때문에 취업 못할것같아서 좀 별로인데로 지원했더니 바로 합격이네요. 50대인데 한의원 입원실 병동관리예요. 교통사고 환자들 좀 나일롱같은 사람들만 입원이라 처치나 그런건 없고 지키기만 하면 된대요. 일,월 야간당직만 하는건데 다른 업종이라도 야간근무하실때 수면관리를 어떻게 하시나요. 너무 떨리네요 간만의 취업이라