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제 목 : 근력운동이 원래 힘든가요
작성자: ㅇㅇ
작성일: 2023. 02. 03 21:22
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다이어트 pt 받는데
근육을 만들고 지방을 빼야한다고 해서
근력운동하는데요
유산소는 빡세게 하면 힘들어도 할만은 한데
근력운동은 진짜 고통스럽네요 ㅠㅠ
원래 이런가요
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