제 목 : 살이 많이 빠졌어요.

40중반이며 운동은안했고 여러모로 일도 많고 신경쓸일이 많아서요.
13키로정도 빠졌어요.
그런데 목에 주름? 얼굴도 그렇고 근육이없어요. 늙어보이고...
더빠질까 더더 챙겨먹는편이고 더이상빠질살은 없는지 빠지진않지만
여기서 어찌하면 될지? 시간이 해결해주는지? 운동을해야하는지요?
할시간없지만 운동해야한다면 ㅜㅜ 노력해보려고요