제 목 : 여러분 우울함의 반대가 뭔지아시나요?

우울함의 반대말은 [행복]이 아니라 [활력]입니다.
습관적으로 계획표를 짜서 의무적으로 어떤 무엇인가를 하세요
그것이 등산, 연애, 운동 무엇이 되었든 우선 의무적 습관적으로 몸을 움직여야 합니다