제 목 : 51세 영양제 추천 부탁드려요

아침에 손관절 붓고 아파요. 항상 손이 아프구요
(류마티스 검사 두번했는데 수치는 괜찮다고)
정수리 탈모있구요 . 아직 폐경전이지만 슬슬 골다공증 신경써야 할거같구요

비오틴 먹을까 싶은데...괜찮겠죠?
또 뭐가 좋을까요?
2-3개만 일단 먹어보려구요
오메가3는 노르딕인가 먹다가 계속 ㅅㅅ가 나서
못먹었어요... 저한테 맞는 것으로 다시 이것저것 먹어봐야 할까요?

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