제 목 : 마흔초중반. 이뻐지기 위한 혹은 자기관리를 위해 뭐하나요

시술이나 성형같은 외과적인것말고요
(사실 돈 많이드는건 못해서요 ㅋ)

다이어트는 무조건이죠? 삼십년째 실패중 ㅠ
피부나 두피 모발.. 이제 다 나이든티를 내네요
아이낳고 키우고 살다보니
이제 진짜 몸집크고 볼품없는 아줌마네요..

이뻐지기위한 노력 뭐 할수있을까요??
하나씩만 조언부탁드려요