제 목 : 조금만 힘주면 종아리 발가락 손가락에 쥐나는데 왜그러는거죠?

요며칠 몸에 조금만 힘이 들어가면 딴딴하게 뭉치면서 굳고 아파요
누워서 기지개 켜다가 종아리에 쥐나서 딴딴하게 알배기는데
넘 아픈데도 손으로 비비면서 풀었고
밥먹다가 젓가락질 하려고 힘주면 손가락이 굳어서 막 내맘대로 움직이지도 못하고 기이한 모양으로 굳어있다가 겨우 펴지고
발가락도 발끝 쭉 뻗으려다가 발가락이 제맘대로 굳고 ㅠ
하루에 한두번씩은 이러니까
어디 문제있는거 아닌가 겁도 나고요 왜이런걸까요?
지난달 건강검진에서는 아무 문제 없었는데..
40초중반 입니다;