그런가요?
그래서인지 밥은 아주쬐끔넣고 당근잔뜩 넣어 (물론 우엉 계란도 넣지만요)김밥말아 먹으면
엄청 살찌는 느낌이던데..
당근은 생으로먹는게 더 좋을까요?
볶아먹으면 몸에 더 좋다고 검색되기도하고
여튼 궁금한건 당근을 볶으면 탄수화물화? 되는건지 궁금해요
그리고 야채 채소류는 5대 영양소중 비타민과 무기질에 해당하는걸까요?
작성자: 된다고..
작성일: 2023. 01. 16 12:05