제 목 : 피부병과 비타민12 관련성 있을까요?(채식주의자인경우)

제가 어려서부터 대학때까지 이유를 알수없는 피부염이 두피나 손 얼굴에  생겼어요.
수많은 병원을 다녔지만 안나았는데요..대학졸업까지 고기를 안먹었어요.
비위가 상해서 먹지를 못했어요.

그러다 직장 다니면서 회식을 하다보니 고기를 섭취하게되었고..어느날 저도 모르게 피부염이 사라졌어요.
그때는 왜 사라졌는지 몰랐는데
나중에 논문인지 관련글을 읽다보니 비타민12가 부족하면 피부염이 생길수있고
섭취시 좋아졌다는 글이 있어서 아하! 했거든요..
비타민 12는 고기 생선에만 있는 동물성 비타민이래요.

남동생이 하나 있는데  거의 채식주의자예요. 
가끔 생선을 먹을때도 있지만 거의 채소 종류만 먹어요.
말랐고 기력이 팔팔한 아이는 아니지만 특별히 병이 있는건 아닌데요.
두피에 지루성 피부염이 계속 있어요.
샴푸도 천연  계면활성제로 만든 한살림 샴푸도 사용하고 있는데
피부염이 안 없어진대요.

어제 제게 틱톡에서 광고하는 샴푸좀 알아봐달라고 하는데 
전 그 샴푸보다 비타민12를 먹어보는게 어떠냐 권했는데 비타민제도 알아봐달라고하네요.

그런데 위의 생각이 저의 생각일뿐 실제는 아닐수도 있고
비타민12를 영양제로 복용해도 될지 문득 걱정이 되어 글 남겨봐요.
아시는분 답변 부탁드려요.

그리고 혹시 틱톡에서 비듬 뭐 샴푸해서 광고하는 샴푸인데
써보신분 있을까요?
프롬랩스에서 나온건데 요즘 유튜브나 틱톡 과대광고 많다고 하는데
동생이 이거 구해달라고하는데 광고일까 ..사이트들어가니 후기가 많던데
사실 네이버후기 아니고 그냥 자체사이트 후기 몇천개는 거의 만들어내기도 하거든요..
아시는분 계시면 이것도 답변 부탁드려요~

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