제 목 : 갑상선저하에 좋은건 뭘까요?

건강검진으로 갑상선수치가 조금 안좋아요
결과지 가지고 동네내과 물어보니 당장 약을 먹을정도는 아니니 6개월뒤에 다시 검사해보자했는데
그동안 도움되는 방법에대해 물으니 없다는데 정말 도움되는 음식이나 영양제나 생활습관 같은게 없나요??
약을 먹기시작하면 수년에서 평생먹어야하나본데 괜찮아지면 좋겠어요.....

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