밀가루 음식 좋아하는 사람이 국수 먹는 모습이
진정한 먹방이라고 해서 재밌을 거 같아서 본 거였는데..
거기서 밀가루 음식을 끊으면 건강에 좋다는 내용이
귀에 확 들어오는 거예요.
그동안 밀가루 안좋다 먹지 말아라는 얘기 많이 들었지만
저는 과식만 안하면 된다고 생각하고
특별히 음식을 가리지 않았거든요.
근래 들어 목, 귀 뒤가 가려워서 긁다보면
아토피처럼 붉어지고 가려움증은 없어지지 않아서
왜 이러나.. 고민 중이었는데
그 방송을 보고 저도 밀가루 음식을 안먹었어요.
며칠 되지도 않아요.
근데 가렵지가 않아요.
신기한 건 마음도 차분해지고 편안해지네요.
여기서 궁금한 거요.
통밀빵은 밀가루 음식에 들어가나요
아니면 통밀이니까 먹어도 되나요