제 목 : 수영 후 근육통..

작성자: 오렌지
작성일: 2022. 12. 29 14:18

코로나 전에 하루 2시간씩 해도 근육통은 크게없었는데
다시 시작한지 3개월인데 근육통이 계속되네요.
살도 많이 찌고 몇년 늙었다고 힘든건지
수영갈시간 되면 몸이 풀리긴하는데
왜 이렇게 몸이 힘들고 적응이 안될까요.
50분 수업에 정말 온몸이 다 아퍼요