제 목 : 우울증 무기력 도와주세요

이전 직장에서 숨이 막히는 스트레스가 와서 퇴사했어요
그 이후 잠시 쉬고있는데
충분히 잤고 피곤하지 않아도 잠에서 깨기 싫어요
씻는거, 청소하는것도 힘들어요
우울증 약은 먹은지 한달정도 된것 같아요
조금씩이라도 움직여보면 나아질까요?
추위를 많이타서 걷는 것도 쉽지않네요