제 목 : 목과 등,어깨 가 아픈데

잠을 잘못잤는지, 아님 자세가 안좋았는지, 이틀전부터 목,등,어깨가 아프네요.

점심때  온탕/열탕..  몸 담그면 괜챦아요.

그런데..  좀 시간이 지나면, 다시 굳는 느낌.

이 상황에 뭘해야 하나요?

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