아, 원래도 마른 몸은 아니거늘...
왜 이렇게 정직한거니 내 몸뚱이야...
1년을 운동했는데도 1kg이 빠질랑 말랑... 요러더니...
1년 운동의 결과로 근력은 늘었지만 관절을 잃어가는 듯하고... 조만간 MRI 찍어보려구요.
내년에는 좀 더 바른 자세로... 운동해보겠습니다.
먹을 것도... 좀 자제해보겠습니다...
82에서 4Xkg 여리여리 핏 나오면 레깅스만 입고 헬스장 가보리라 다짐했었는데 ( 82님들 질색 하시는 ㅋㅋ)
내년에도 도전은 계속 됩니다!