제 목 : 탄수화물을 적게 먹으니 살이 안찌네요 ㅎㅎ

지난주에 술자리가 있어서 맥주 고기도 먹고 그래서 과식을 했어요

일욜 어젠 탄수없는 식사를 하면서
조절했더니 지금 확인하니 똑같네요 ㅎㅎ

앗싸 ㅎㅎ 중년되니 몸무게 유지하는것도

엄청 힘듭니다 식욕도 좋아요 ㅎㅎ

근데 저탄 식사를 하니

늘 배가 고파요