제 목 : 다이어트중 입맛이 없는데

트레이너는.그렇게 안먹으면 안된다고
근육다빠진다고
네끼 (현미밥/닭가슴살 위주 안되면 단백질음료라도)
꼬박 챙겨먹으라 하는데 힘드네요
첨 한달은 꼬박꼬박했는데

왜인지 모르겠는데 하루 두끼먼 충분하거든요
점심 저녁
운동후에는 단백질음료

왤케 먹기가 싫을까요 ㅜㅜ
입맛뚝이네여 ㅠㅠ