그렇게 한끼만 먹어도 아주 든든하고 건강한 느낌이예요
된장국이랑 카레도 재료 듬뿍넣고 물은 아주조금, 농축액처럼 최대한 부피작게 만들어 몇개씩 얼려두는데
이번엔 카레+하이스를 잔뜩 만들어 소분을 열개나 했네요
감자 양파 당근은 기본이고 물은 최소한에 새송이버섯 목살까지 듬뿍 넣었고요
냄비에 물붓고 펜네파스타 바글바글 끓이다가 그 끓는물 그대로에 카레소분한거 꺼내서 끓이다가 물만두 두부 계란까지 넣어서 먹었더니 배가 터질것 같아요
좀있다 과일도먹고 커피도 마시고 이렇게 하루 한끼면 충분하네요
카레우동
토마토샐러리 카레
함박카레 돈가스카레
카레떡볶이
두부 꾸스꾸스 소면 수제비 피자치즈 등등
카레에 추가로 들어갈 재료들이 줄서서 기다리고 있어서 아주 기대가 됩니다
어제 장봐와서 재료 다듬고 썰고 볶고 소분할땐 넘나 지겨웠는데
앞으로 한 10일은 편하겠다 싶고 카레에 곁들일 맛있는 신김치도 있고 무지 든든합니다
질리지 않게 미역국 카레 번갈아가면서 먹어야겠어요