아침을 잘먹고 저녁은 간단히 먹는거
실천했어요 체력도 괜찮은편입니다
근데 오늘 늦잠을 아주 많이 자는바람에
일어나서 바로 출근했어요
오늘 종일 넘 힘드네요
기운없고 종아리 당기고요
피곤이 극에 달한거 같고요
심지어 두통까지 ㅠㅠ
어제밤에도 멀쩡 생생했거든요
아침에 두루두루 건강식 골고루 먹다가
한번 안먹어서인가요?
몸이 회복이 안되요 ㅠㅠ
낼부터 일찍일찍 아침 먹어야겠어요
늘 아침을 먹던 습관 때문이지
안먹으니 힘드네요
작성자: ᆢ
작성일: 2022. 12. 19 14:20