제 목 : 한달반동안 근육이 4kg 늘고 지방은 6키로 빠졌어요

작성자: Asdl
작성일: 2022. 12. 19 05:22

다이어트 중인데 현재 딱 저렇거든요
이게 맞을까요

비만이긴한데
저는 빨리 지방을 걷어내고 싶은데
몸무게 차이는 거의 없습니다 ㅜㅜ
하 미치겠네요
너무 스트레스입니다

158cm이고
근육 20.6 -> 25
지방 33.6 -> 27.2